女性脚凉出汗肾可能是肾虚，也可能是宫寒以及情绪波动。

女性脚凉出汗的原因以及解决方法。

（1）肾虚：

女性肾虚一般是因为长期久坐不动、自身免疫力差、遗传因素以及脏腑功能失调，久病不愈等原因引起的，女性肾虚会引起怕冷、出汗，四肢发凉等症状。

解决方法：

1.患者可在确诊病因后，在医生的指导下口服益母草颗粒，缓解肾虚的现象。

2.保持合适的户外运动，改善肾虚现象。

（2）宫寒：

宫寒一般是因为长期接触寒冷的物品、长期摄入生冷的食物、体质差以及遗传因素等原因引起的，女性宫寒以后会出现月经不调、腰酸、脚凉、出汗等现象。

解决方法：

1.患者可在医生的指导下，服用艾附暖宫丸，鹿胎膏等药物治疗。

2.注意腹部保暖，少摄入生冷的食物。

（3）情绪波动：

情绪波动一般是因为生活压力大，精神紧张以及患有情绪类疾病引起的，在情绪波动的时候会出现脚凉出汗、精神不佳，失眠等现象。

解决方法：

1.患者可接受专业的心理治疗，缓解情绪波动的症状

2.参加合适的户外活动，保持心情舒畅，促进病情恢复。