产后阴虚火旺通常是睡眠不好、饮食不当等原因造成的，因此可通过自我调理、药物等方式进行调理。

1、自我调理：日常生活中经常吃辛辣、刺激性的食物、暴饮暴食等不当的饮食，可使身体受到影响，如果伴有没有规律的睡眠，可使阴虚火旺的情况加重，所以要以清淡饮食为主，其次要保证规律的睡眠。

2、药物调理：阴虚火旺的症状通常可表现为容易激怒、眼睛发红、口干舌燥、心烦意乱、容易出汗、日渐消瘦、脸颊潮红等。对于自我调理没有缓解者，可遵循医生嘱咐给予药物进行调理，例如知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等。