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为什么产后不能吃芹菜？

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有人认为产后不能吃芹菜，因为会导致泌乳，但实际上芹菜并没有泌乳的作用，所以产后女性可以吃芹菜，不用担心影响产后泌乳。而且，适量吃芹菜对身体有好处。芹菜含有多种营养元素，有利于产妇身体的恢复。特别是芹菜含有丰富的粗纤维，可以促进产后肠道的蠕动，预防产后便秘。而且芹菜还可以降血压，所以高血压女性每天可以适量吃一些芹菜。

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为什么产妇不能吃菜花？

其实产后女性可以吃花菜，花菜也是一种营养丰富的蔬菜。每次吃的时候控制好菜花的量就行了，因为哺乳期的妈妈吃太多菜花可能会胀气，所以不能吃太多。

总之，产后女性可以多吃蔬菜，菜花、芹菜比较常见，适量食用不仅对身体无害，还有助于产妇身体的恢复。但是，再有营养的食物，也需要适量食用，否则对身体不利。

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