现在生活节奏比较快，所以很多人在平时工作和生活等方面精神压力逐渐增大，多数人会选择通过吸烟喝酒来缓解这种压力，但是长期吸烟的话，对身体健康是非常有危害的，而且在香烟中的尼古丁会使人出现上瘾的现象，所以对于一些老烟民来说，戒烟是非常困难的，但是香烟对身体是非常不利的，很容易会加重肺癌的几率，所以在平时还是要及时戒烟，而成功戒烟后，身体或许会收获3个“喜人变化”，看完你心动了吗？

　　成功戒烟后，身体会有哪些变化？看完之后，或许会有动力戒烟！

　　1、心肺改善

　　相信很多人都知道长期吸烟的话，在香烟中的有害物质会堆积在肺部，无法及时排出，这样不仅会加重肺部的负担，而且也会导致肺部疾病的发生，影响身体的健康，所以在平时及时戒烟，有助于肺部功能慢慢恢复，而且也有利于加强心肺功能，对身体健康非常有好处。

　　2、精子质量提高

　　对于很多备孕期间的男生来说，都知道要及时戒烟戒酒，因为长期吸烟的话，香烟中的尼古丁和有害物质就很容易影响精子的质量，导致精子数量和质量下急剧下降，不仅会导致出现受孕困难的情况，而且也会导致出现精子畸形的现象，所以在平时男性坚持戒烟，一段时间后，精子的质量也会慢慢恢复，这样不仅有助于提高受孕几率，而且对男性来说也是非常有利的。

　　3、利于长寿

　　对于一些长期吸烟的人群来说，不仅在肺部堆积大量的有害物质，而且身体中也堆积了大量的垃圾和毒素，对身体各个器官也会造成一定的损害，所以长期吸烟对就会严重影响人体的寿命，在平时还是尽早戒烟为好，而对于一些坚持戒烟的人群来说，对身体的伤害也会大大减少，而且有找代孕的吗身体也会慢慢恢复，从而养成长寿体质。

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