功效：肉桂味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温经通脉的功效。可以用于肾虚作喘、腰膝冷痛、阳痿宫冷、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、痛经经闭等症。肉桂泡水喝具有驱寒暖身、降糖、镇静安眠、滋阴补阳等多种作用。

禁忌：肉桂性大热，久服容易导致心肝火旺、口舌生疮等；肉桂有小毒，饮用过多还会导致头晕眼花、眼睛干涩肿胀、咳嗽口干、心跳加快等症状。因此不宜多饮，一次也不宜用量过多。阴虚火旺人群忌服，孕妇慎用，夏季也不宜饮用。