大姨妈医学上正确的说法是月经，而来月经期间患者需要忌口的四类食物分别是凉性的食物、辛辣的食物、海鲜类的食物、刺激性较强的食物等。

1、凉性的食物：比如冰激凌、雪糕、冷饮等，因为月经期间女性身体的抵抗能力比较弱，如果吃大量凉性的食物，容易造成月经排出不畅或者引起痛经。

2、辛辣的食物：比如麻辣火锅、辣椒等，因为辛辣的食物容易刺激体内血液循环速度加快，导致月经排出量增多；而且还会刺激子宫收缩，诱发或者加重痛经症状。

3、海鲜类的食物：比如螃蟹、龙虾、花甲等，虽然这些食物中含有丰富的营养成分，但是海鲜类的食物多属于寒性的食物，如果在月经期间大量吃容易导致女性出现身体不适，尤其是抵抗能力比较差的女性。

4、刺激性较强的食物：比如碳酸饮料、浓茶、咖啡··等，这些食物中咖啡碱以及咖啡因子的含量比较丰富，大量摄入容易导致体内中枢神经处于兴奋的状态，加快机体的代谢功能，增加月经的排出量。

因此建议月经期间，女性患者要适当调整饮食结构，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，满足身体所需营养。