代孕公司，科学代怀孕，成为宝妈的第一步。有一些代孕妇朋友在代孕期间期间会出现湿气重的现象，这种现象将会对腹中胎儿的发育造成不利的影响。
那么，代孕妇湿气重是怎么回事呢？代孕妇湿气重吃什么呢？代孕妇湿气重怎么办呢？接下来，小编就为大家一一介绍这些内容。
代孕妇湿气重是怎么回事代孕妇湿气重是指孕期出现的湿气重的现象，湿气重是传统中医的概念，认为人体湿气较重时容易发生疾病。
湿气有内湿和外湿之分，外湿多是由于气候潮湿时坐卧湿地而导致的，而内湿则是因为喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤了人体阳气所致的。
湿气重明显对身体健康不利，尤其是需要特殊对待的准妈妈们，因为天气或不良生活习惯等造成湿气重会损伤身体，我们准妈妈们更要注意。
代孕妇去湿气吃什么1、清热祛湿粥材料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克做法：把川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净后煎水，过滤一下只取汁，与赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同等一起熬煮成粥食用。
功效：可以清热祛湿，改善胃滞不适。

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2、鲜土茯苓煲猪汤材料：鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片做法：把鲜土茯苓洗净后切成片状，将猪肉洗净，然后把二者一起放入汤锅中煲汤，先用大火煮沸，再用小火煲约2个半小时，即可加食盐食用。
功效：可以有效祛湿，健脾益胃。
代孕妇湿气重怎么办1、避免环境中的湿气。

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湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好。
准妈妈们不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常晒一晒，洗完澡后要擦干身体和头发。
如果房间内的湿气也重的话，可以通过空调来调节。
2、通过食疗祛湿。
一些食物是可以帮助我们打到祛湿效果的，比如红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效，准妈妈可以在日常用它们熬水喝，能够帮助身体祛湿，还能起到美容的效果呢。
3、适当增加运动。
湿气重多发生在不爱运动的人身上，体内的湿气最好就是通过运动来排出，运动还有助于促进新陈代谢，准妈妈可以适当增加运动，多去户外散散步，晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。
4、保证睡眠质量。
准妈妈身上湿气重的话，要注意保证睡眠质量，让身体的抵抗力增强，这样就不容易被湿气所拖累了，减少疾病的发生。
以上便是小编为大家介绍的关于代孕妇湿气重的一些内容，希望对大家有所帮助哦。

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红豆薏米汤也可以祛湿哦，而且作用功效非常显著，需要祛除湿气的代孕妇朋友也可以考虑喝一下红豆薏米汤哦。
代孕妇朋友要好好照顾自己 养成健康的生活习惯。
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