大多数妈妈一般会在宝宝1岁后站起来，会走，才会去关注宝宝的身高，因为站起来才能其他的孩子有对比，才知道自己的孩子长得是高还是矮。
事实上如果我们想养一个高小孩子的话，这时候才关注已经有点晚了。对于宝宝的身高我们应该从孕期就开始关注。
孕期怎么人工助孕后能多走动吗?看宝宝的身高呢？
孕期很多妈妈最喜欢讨论的检查就是B超单，而很多时间我们的医生照B超也是看胎宝宝的体重和胎龄是不是相符的，事实上我们在孕期看B超单时除了看宝宝体重之外，更应该关注的是宝宝的股骨长，也就是我们宝宝下肢大腿骨。
到孕晚期36周后照B超时宝宝的股骨长一般如下：
孕36周:股骨长的平均值为6.95士0.47.
孕37周:股骨长
的平均值为7.10士0.52.
孕38周:股骨长的平均值为7.20士0.43.
孕39周:股骨长的平均值为7.34士0.53.
孕40周:股骨长的平均值为7.4士0.53
体重一生都是波动，没到5斤的低出生体重儿可能满月也可以长到8斤多，而80岁的老人都还可能会长胖。身高就没有那么幸运了，婴儿出生身长大概是50厘米，在宝宝出生前三年有一个身高发育的高峰期，之后到了青春期也有一个高峰期，一般到了18岁身高就已经停止增长了，甚至当我们年纪大的时候，因为腰背驼了，骨骼疏松了，身高还会就矮。
而宝宝长得最快的时期是胎儿期，10个月时间长了50厘米，其次是出生后1年，一年时期长25厘米左右。相当于不到2年时间宝宝长了75厘米，
所以对于宝宝的生长发育我们应该更重视的是身高，而且要在别人都没有在意的时候注意。
而身高和遗传有很大的关系，每中国允许代孕吗个人的遗传身高在我们父母结婚那一刻就已经注定的，幸好遗传身高也是有一个波动值的，一般在遗传身高的上下的6.5厘米。
遗传身高公式男孩子＝（父身高+母身高+13）/2而得出的数值加减6.5厘米。
女孩子＝（父身高+母身高－13）/2而得出的数值加减6.5厘米。
比如父亲170厘米，母亲160厘米，那么儿子的遗传身高就是171.5厘米，而加减6.5厘米之后孩子的身高会在165－178厘米
如果想孩子可以长到172以上，那么就要从孩子1岁前就要注意。
宝宝1岁前的三个习惯有助于宝宝长得更高
1、孕期注意补钙
前面我们也提到宝宝在胎儿期骨骼就已经在不断的生长发育。出生时宝宝的平均身长已经有50厘米。
孕早期钙需要量和没代孕时一样，每天800毫克。
但是就是和没代孕前一样，我们通过日常的饮食也没办法完全满足，我们日常的饮食中比较少高钙的食物：如牛奶，豆制品，芝麻酱。我们中国人包括我在内都没有喝奶的习惯，也没有说不喝奶也不会每天吃豆浆或者豆腐这些豆制品。
所以日常饮食中一般可以提供大概400毫克的钙，也就是长期都是处于低钙的状态。建议备孕时就要有意识的增加牛奶或者是豆浆等高钙上食物摄入。
而孕中期和孕晚期每天需要的钙量高达1000豪克，这时候一般妈妈都会通过每天吃钙片来满足身体的需求。
2、建议母乳喂养，而且多喝前奶
婴儿期一年身高长25厘米，特别是前三个月平均每个月可以长到接近5厘米，就是一个人身高发育的最快时期也是最关键的时期。
建议1岁前至少10个月前母乳喂养，因为母乳是智能化的。我们在手动挤奶时会发现母乳的前奶是比较稀比较白的，而挤到后面的后奶一般是比较浓太原有代孕的吗的比较黄的。
那是因为前奶主要的营养是蛋白质和乳糖，而后奶主要是脂肪。如果说我们希望宝宝长得更高那么就要更关注身高，建议在宝宝体重正常的情况下，只给宝宝喝前奶。前奶大概是喂奶前的5~6分钟，比如说这边乳房喝了5~6分钟。再给宝宝喝另外一边乳房。
如果还不饱的话就稍微喝一点儿后奶。而后奶就可以挤出来放冰箱留着宝宝以后吃。
注意：如果发现宝宝的体重长得太慢了，还是要喝一点后奶，如果宝宝的体重一直正常，那么建议多喝前奶。
3、给宝宝补维生素D而把钙留着哺乳期的妈妈吃
6个月之前的孩子不需要补钙的，纯母乳喂养的宝宝喝的每一口母乳都是妈妈满满的爱和足量的钙。
但是有钙还须有维生素D，母乳中维生素D量不够，所以需要给婴儿额外补维生素D。建议是每天400IU。一般就是买OTC非处方药中的维生素AD或者是D3都可以。
哺乳期时母
乳的钙是优先给宝宝的，所以我们想补钙应该是给妈妈补钙而不是宝宝。很多妈妈在家带孩子，基本很少晒太阳了，在补钙的同时还要注意维生素d的补充，可以选择每天喝500毫升的牛奶或者买钙片，买钙片建议看下成分表最好也要有维生素D的。
妈妈自己本身钙充足的话，不单只对于自己的牙齿骨骼更好，而且妈妈也不容易腰酸背痛，不容易牙酸。而且妈妈钙充足也有利于宝宝钙的吸收。
菁妈寄语：宝宝长高从孕期就要开始注意营养，母乳因为智能更有利于宝宝长高。
标签：