可能孕妈们都有注意到，在孕中后期，每当自己一采用平躺的姿势，这时腹内的小家伙都会较为激动，胎动的要比平时更为强烈，就似乎是在对孕妈妈们的这一行为表示抗议。其实多数孕妈都知道，孕期里采用左侧卧的方式对腹内小家伙来说才是最好的，但哪有孕妇能够一整夜都坚持着左侧卧呢？而且如果每日每夜都一直一个方向的姿势，也并非就是最好的！所以，偶尔的平躺或是其他睡姿都是不可避免的，但也只有平躺时候小家伙最激动，这其中的原因是什么呢？孕妈们是否有针对深入地进行了解过？一起来看看！

　　一、活动空间受限

　　其实最主要的便是，孕妈们在采用平躺睡姿时，这一状态之下，宫体的空间相对来说会变小，虽说还没有达到压迫小家伙的情况，但对他们来说，肯定会较为不自在。就像是自己原本的活动空间被他人占领一般，这时就有必要进行反抗，所以就尝试着利用较为激烈的方式让孕妈们知道，他们此刻的状态不好受。而当孕妈们接收到这一潜在信号之后，她们就只能回归原来的睡姿，小家伙的要求得到满足之后，他们也不再闹腾。几次之后，孕妈们不再采用这一姿势。

　　二、缺氧

　　此外，除了活动空间受限之外，还有最主要的一点原因，那就是小家伙可能会缺氧情况。这是因为孕妈们在平躺状态下，机体的血循环相对来说较快，所以耗氧也就相对多了这时能够提供给小家伙的氧气就会被减少，这也是他们会闹腾的原因！

　　三、孕中后期应该采取什么睡姿？

　　可能说到这点，孕妈妈们几乎都能条件反射似的提及"左侧卧"，而左侧卧对她们来说，也就像是梦魇一般，有一部分孕妈整个孕期真的是强忍着度过的。但其实这里我们需要清楚的是，左侧卧应当是相对而言！简单来说，如果孕妈们在孕中后期采用左侧卧的方式极为难受，对她们的睡眠影响极大，那就可以不采用这一方式，可以改为右侧卧或是其他较为舒适的方法，但前提是不能压迫到小家伙。

　　此外，左侧卧也并非是一整晚都坚持左侧卧，适当的调整睡姿也是有必要的，这对孕妈们的血循环以及小家伙的胎盘营养、氧气循环等都是有利的！因此，孕妈妈们一定要根据自己的情况，之后再结合医师的建议来决定哦。